4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba339 Kč
Běžně 379 Kč
Kniha ( měkká vazba )
249 Kč s DPH
Jsme transparentní
Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, že svou nesnadnou cestu vylíčí… Přejít na celý popis
Pořiďte si do své čtečky nové e-knížky se slevou 30 %. Vybrané e-booky, kterým kralují především young adultovky, jsme zlevnili o 30 %! Více informací
Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, že svou nesnadnou cestu vylíčí čtenářům, aby jim ukázala, že i tak velké problémy se dají překonat. Kniha Když nejste v pohodě je její třetí bestseller a zaměřuje se na úskalí moderního života vyvolávajícího v lidech stále větší stres a pocit beznaděje. Jill Starková k nim přistupuje s příjemným humorem a její rady týkající se péče o tělo, mysl a duši jsou plné podnětných nápadů a praktických pomůcek. Dozvíte se například, jak máte přistupovat ke svodům v podobě mobilu, komunikovat s vnitřním kritikem a nežít pod vlivem médií a digitální doby. Najdete v ní ukazatele, které vám pomohou nalézt cestu zpátky k sobě a poradí vám, jak můžete být v pohodě, i když prožíváte hodně těžké období.
4.2 z 5 5 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
4 z 5 hvězdiček Helena registrovaný uživatel
Pokud trpíte depresí, nebo jste se někdy do podobných stavů dostali, najdete v knižečce pár rad a tipů jak se posunout dál. Velkou podporou je fakt, že v tom nejste sami a že i druzí to prožívají stejně.
Kniha, Beta Dobrovský, 2020, 9788075931726
5 z 5 hvězdiček Thea Palmer, DiS. registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha nabizi snadne a ucinne rady.
Kniha, Beta Dobrovský, 2020, 9788075931726
5 z 5 hvězdiček Káťa registrovaný uživatel
Kniha mě velmi překvapila. Je plná velmi užitečných rad jak zvládat stavy úzkosti či deprese a nebo jak jednoduše vypnout a relaxovat. Určitě doporučuji všem, ne jen těm, co něčím takovým vědomě trpí :).
Kniha, Beta Dobrovský, 2020, 9788075931726
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.